Consultas de Arte Terapia
Individuais, em pares e em grupo
No centro da cidade de Braga

Marcação prévia via telemóvel: 911081260
ou e-mail: ugneboane@gmail.com


O QUE É A ARTE-TERAPIA

Arte-Terapia é uma técnica de tratamento e apoio psicológico bastante difundida na Europa e nos Estados Unidos. Envolve vários recursos e métodos artísticos integrados no âmbito psico-terapêutico. Neste contexto, forma-se uma relação terapêutica particular de interaçcão entre o paciente (o criador), o objecto de arte (ou processo de criação) e o terapeuta.
Cada indivíduo, cedo desde a infância, possui a capacidade de se mover, criar sons, desenhar, modelar ou fazer qualquer outro acto criativo. São estas as formas que revela o modo para se exprimir, refletindo, através delas, a sua própria personalidade.
Frenquentemente, é difícil transpôr para palavras experiências, sentimentos, pensamentos e lembranças importantes ou dolorosos.
A Arte-Terapia surge como uma ferramenta acessível que ajuda a determinar o estado emocional presente e a revelar e tratar problemas através da auto-compreensão e do desenvolvimento de diferentes capacidades pessoais.
Podem participar pessoas de qualquer faixa etária (crianças, adolescentes, adultos e idosos) interessadas no auto-conhecimento e na resolução dos seus conflitos de uma maneira activa e que desejem estimular a sua criatividade.
Para as consultas de arte terapia não é necessário qualquer conhecimento prévio artístico, habilidades especiais ou experiência no domínio das artes.
O resultado do trabalho com os materiais - o objecto de arte/criação não tem que ter propriamente valor estético. A obra que a pessoa cria torna-se num mediador importante ao entendimento e compreensão da linguágem simbólica do seu mundo interior, capaz de revelar o nível profundo da informação subconsciente.
A Arte-Terapia pode ser utilizada: Individualmente ou em grupo. Podem participar instituições tais como escolas, hospitais, prisões, clínicas, centros de saúde, centros de reabilitação, centros de apoio psicológico e de apoio a pessoas com deficiência e outros. A Arte-Terapia dispõe uma vasta escolha de técnicas portanto adapta-se a cada ambiente e situação. Também são realizados workshops para divulgar o trabalho em Arte-Terapia, possibilitando às pessoas a aproximação a este método podendo, a partir desse momento, integrar-se num dos grupos.
As sessões de Arte-Terapia são feitas semananalmente e têm uma duração de 1,5 - 2h., podendo ter outra frequência consuante a necessidade e/ou interesse dos participantes. Relativamente aos workshops, os encontros constam de 3 - 4 horas de trabalho intensivo de grupo. As consultas são feitas num ambiente acolhedor e seguro, sendo as actividades dirigidas para que se conheça o caminho pessoal a desenvolver e se entendam os objetivos que se pretende atingir, durante e após as sessões.

Benefícios de Arte-Terapia:

• Potencia a capacidade de auto-analise e auto-conhecimento;
• Ajuda a reavaliar e equilibrar várias áreas da vida pessoal;
• Melhora a auto-estima;
• Desperta a capacidade de expressão e partilha de sentimentos positivos ou negativos e ajuda aceitá-los;
• Melhora a capacidade de comunicação;
• Desenvolve a criatividade;
• Estimula processos de autonomização terapeutica.
  

Fotografias de várias sessões de Arte Terapia:
(retiradas do internet)

Mais definições de Arte Terapia:

Âmbito da Arte-Terapia do ponto de vista da SPAT (Sociedade Portuguesa de Arte Terapia)

Fundamentos teóricos e técnicos

De um ponto de vista lato poder-se-á falar de Artes-Terapias, sendo estas intervenções psicoterapeuticas que recorrem aos mediadores: Pintura, Desenho, Modelagem, Escultura, Colagens, Drama e Jogos Dramáticos, Marionetas, Jogo de Areia, Expressão Corporal, Música, Canto, Poesia, Escrita Livre Criativa e Contos.

O entendimento do fenómeno psicológico em Arte-Terapia deverá ter em conta as perspectivas afectiva-relacional, existencial e cognitiva.

A expressão artística é central nesta psicoterapia. Através do objecto de criação temos acesso a informação e registo sobre o que é, acerca de quê e para quê, como e porquê, sentimentos no momento e após, benefícios para o próprio e para os outros, etc. Assim o objecto de arte tem uma função cognitiva, fornecendo ao sujeito informações sobre si próprio e ao Arte-Terapeuta um registo do processo.

No entanto o objecto de arte não interessa tanto pelo seu valor informativo, ou mesmo estético, mas sim pelo seu valor como mediador da expressão, como veículo de elaboração e como ensaio do processo criativo. O contexto do processo Arte-terapeutico não é usado para análise. O foco desta situar-se-á na relação terapêutica.<...>

Na Arte-Terapia o papel do processo criativo na mudança é central, pretende-se fomentar nos clientes o uso da criatividade, como meio de entendimento do próprio e dos outros e na resolução da problemática existencial.

A função do imaginário é fundamental em Arte-Terapia:

a) Para aceder a pensamentos, sentimentos, memórias, aspectos da personalidade e do self, alguns dos quais sem representação mental consciente e carecendo se serem integrados;

b) Para uma mais intensa e profunda compreensão do sentimento ou situação;

c) Para desenvolver a capacidade de ver e agir através de opções criativas, evitando o recurso a uma cognição prematura e limitada.

A experiência artística pode intensificar a expressão de vivências, bem como incrementar a consciencialização do sensorial e do equilíbrio estético. No contexto da Arte-Terapia, a facilitação de tal tomada de consciência pode ser importante para promover a riqueza, a vitalidade e a qualidade de vida. A expressão mediada possibilita também a mobilização de pulsões reprimidas, facilitando assim uma vida psicológica mais livre. Imagens de transformação e mudança, representadas nas criações artísticas, dão expressão à função reparadora, no decurso do processo terapêutico.

publicado por S.P.A.T. - Sociedade Portuguesa de Arte Terapia

http://www.arte-terapia.com/

Benefícios da Terapia pela Arte

1 - Melhora a comunicação consigo mesmo e com o outro;

2 - O cliente se independentiza do terapeuta pois é ativo, cria nas sessões;

3 - O tempo do tratamento é menor pois a transferência é reduzida, a atividade diminui o valor desta;

4 - Favorece a busca da harmonia e do equilíbrio da vida;

5 - Facilita o diagnóstico propiciando leitura de material pré e inconsciente através de imagens pictórias, sonoras, táteis e kinestéticas.

6 - Aumenta a espontaneidade e a criatividade positivamente orientadas. A Terapia pela Arte não necessariamente se fixa nos limites clássicos da psicoterapia através da linguagem artística.

Na Fonoaudiologia, Fisioterapia, Psicopedagogia, Psicomotricidade, Terapia Ocupacional a arte também é utilizada sendo aí Terapia pela Arte. Cabe ao psicólogo somente a ele o psicodiagnóstico e a psicoterapia através da arte. Em todas as escolas a arte tem desempenhado papel importante ao criar uma possibilidade existencial inédita que é a da estética no contexto terapêutico.

Perigos de Terapia pela Arte

1 - O cliente gosta tanto do trabalho arteterapêutico que não quer parar, confundindo a Psicoterapia (tratamento) com o prazer da auto-expressão. Melhor terminar o tratamento e encaminhar à aula de arte;

2 - Pode ocorrer fixação na criação estética ao invés de no real. Nossa tarefa é tratar e não transformar nossos clientes em artistas. Esta é a função do arte-educador;

3 - Em prol da estética, confundir noções de saúde. Exemplo: atrizes, manequins, modelos, bailarinos que, em função de modismos, sacrificam seu equilíbrio interior e sua saúde física. Os modelos estéticos costumavam ser os mesmos dos da saúde na Grécia antiga. Atualmente é difícil a manutenção desta relação pois a estética teve diversas modulações;

4 - Estimular o imaginário sem produzir criações consistentes;

5 - Fugir do real em direção à criação estética sem integrar o que ocorre para aprender a viver melhor.Isto destaca a importância do Terapêuta da Arte ser antes de mais nada, um bom Clínico e paralelamente ocorrer o aprendizado do manejo do instrumental da criação e expressão estética (Desenho, Pintura, Modelagem, Música, Canto, Dança, etc).

Publicado por: http://paginas.terra.com.br/educacao/teletrabalho/psi_arte.htm

O arte terapeuta trabalha com o sujeito individualmente, ou com grupos, desenvolvendo práticas, dinâmicas, vivências que valorizam a Arte em todas as suas manifestações: pintura, escultura, música, desenho, teatro, poesia... Ao realizarmos uma atividade artística, não só interferimos na realidade, como também desenvolvemos competências pessoais que aprimoram a performance, o desempenho da pessoa, o que estabelecerá formas de comunicação entre o real e o imaginário, entre o pragmático e o sensível, transformando o ato criativo em expressão produtiva. Dessa forma, as pessoas aprendem a construir espaços de autoria; reconhecem-se como autores e desfrutam o prazer de criar, valorizando a invenção de coisas originais e não a mera repetição estereotipada; acrescentando detalhes específicos, comprovadores de que o criar nos faz humanos e nos leva a sair da lógica dual: melhor ou pior.(2) O sujeito artista/artesão aprende a relativizar; a perceber sua obra com diferentes matizes e cada uma com sua beleza única.

As atividades desenvolvidas no processo de arteterapia permitem trabalhar, entre outras, a auto-imagem, a percepção da transformação, a superação de obstáculos, a estimulação da desinibição, que conduzem a uma sensação de integração com o mundo, instigando à resolução de conflitos pessoais. Consequentemente, ocorre um aperfeiçoamento na forma de comunicação do sujeito, consigo mesmo e com os grupos com que interage: família, escola, lazer... incentivando o desenvolvimento harmônico da personalidade; a construção de um ambiente saudável, com espaços de autoria que permitem ressituar-se diante do passado.

Referências Bibliográficas:
Fernández, Alicia. A inteligência aprisionada: abordagem psicopedagógica clínica da criança e sua família. Porto Alegre: Artes Médicas, 1990.

Publicado por: http://www.centrorefeducacional.com.br/maisarte.htm

WORKSHOP

YOGA - TAÇAS TIBETANAS - MASSAGEM - MANTRAS - ARTE TERAPIA

EXPERIÊNCIAS COM O BARRO

As experiências com o barro são fundamentais. Este material é arcaico e especial por estar cheio de energia básica da terra. O trabalho com o barro é profundamente eficaz no processo terapêutico. É muito maleável e simples de utilizar, oferece uma total liberdade criativa. É o melhor material para sentir o processo de criação. A pessoa pode senti-lo nas mãos, modelando-o e criando a partir dele algum objecto, tendo em qualquer momento a possibilidade de o transformar como quiser. Na argila tudo é permitido – a pessoa pode desmanchar tudo o que começou e fazer algo diferente. Também este é o material óptimo para absorver e exprimir todos os sentimentos mais profundos, especialmente os sentimentos negativos. O trabalho com o barro toca a pessoa profundamente, e no processo de criação podem mesmo surgir vários sentidos corporais. O barro chama as mãos para que o possam explorar, tocar e brincar, observando as mudanças e acontecimentos no seu interior. Cada pessoa, ao trabalhar com o barro, pode sentir-se como o criador de um mundo especial.

WORKSHOP DE YOGA, DANÇA AFRICANA, TAÇAS TIBETANAS E ARTE TERAPIA
15 de Novembro de 2008

FOTOS DE WORKSHOP

No processo de criação :)

ALGUNS TRABALHOS E TEXTOS DO WORKSHOP

"Sou um barco perdido no mundo de cores"

1. Eu sou um barco perdido num mundo de cores.
2. Por do sol numa paisagem
3. Ou tempestade a preto e branco?
4. Muitas cores, muita luz, muita alegria
5. Até que vejo terra à vista
6. Finalmente achei a minha terra, é esta sim. Até que enfim
7. É aqui o meu lugar, agora vou iniciar aquilo que vim cá fazer vou começar pelo principio
8. Vou viajar pelo mundo fora, conheçer novas culturas, encontrar novos horizontos

9. Vou reconheçer em cada ser, a a voz centelha de divino...
10. Que nos fortaleçe
11. E vou amar um a um incondicionalmente

12. E já não sou um barco perdido nas cores
13. Amar incondicionalmente é dificil, mas pareçe um bom começo.......
14. Nunca devemos ter medo de se começar. Sempre de novo
15. Serei um barqueiro que ancorou o barco no porto de abrigo
16. O barco foi construido para navegar e não para ficar no porto parado.

"Natureza"

+"Eu sou golfinho satisfeito no Mar"

1. Eu sou o golfinho no mar satisfeito
2. O meu desejo é a minha vontade, liberdade!

3. Sinto a água na minha pele, é alegria
4. Relaciono-me com o golfinho, faço dele meu companheiro de brincadeiras
5. Os golfinhos são uns amigos muito queridos do homem. Devemos amá-los e respeitá-los.
6. Golfinho eu sou... sem poluição eu ...!
7. Eu amo o fundo do mar.
8. Gosto de brincar com as estrelas do mar.
9. Que animal tão feliz e tão simples: apenas sorri.
10. Eu sou o golfinho no mar também satisfeito
11. Eu sou o golfinho rival dos tubarões e amigo do homem
12. Que estarei sempre ao lado dele, tentando salvá-lo...
13. Ser golfinho é ser feliz aqui no mar !
14. Sou o golfinho abraçando o Mundo.

15. Sou o golfinho cheio de esperança que os homens ganhem juizo e me deixem continuar a viver.

"Infância"

+ "Eu sou sol que te ilumina..."

1. Eu sou o sol que te ilumina...

2. Quente, vibrante
3. Que faz desabrochar as flores e amadureçer os frutos
4. Sem o calor do sol, nada viveria.
5. Sol – energia, luz, quente/praia, banhos, férias!
6. Alegria de viver
7. Numa dança sem fim que me atordoa
8. Nas que me leva a estados de euforia interior, fúria de viver, de não existir por fora e apenas ser por dentro
9. Que me trouxe e este workshop de energia
10. Assim é a alegria do sol

11. Fonte eterna de vida, amor...
12. O sol sempre dá. É uma dadiva que nada pede em troca. Vou canalizar esta energia. Quem sabe talvez um dia descubra um caminho... uma passagem que me leve até lá,...e aí explorar ... esse planeta deve ser fantástico.
13. Sentindo o calor entrar na Luz, o objectivo da vida
14. Desta vida passagem para outra margem...
15. Que esperemos que seja mais perfeita.